2019-07-20 11:34 当前位置 > 主页 > 1.76精品传奇无泡点 >

睡眠与我播客讲述了令人敬畏的,无聊的睡前故事,以帮助你入睡

你认为我们现在都是世界上的睡眠冠军,但是,尽管我们付出了最大的努力,我们中的许多人仍然难以入睡。您可能想要的最后一件事是在您尝试睡觉时收听播客。但与我同眠是不同的;它的目的是让你入睡。

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过去几年来,我一直在和我一起听Sleep With Me。播客由Scooter讲述,他在他热闹的睡前故事中注入了适量的单调。他在每集中讨论的一些事情是如此愚蠢,没有真正的押韵,流动或理,但这就是重点。

在大多数情况下,播客都不是非常有趣,足以真正贯穿始终(如果你这样做,那里有一些铁的意志力)。至少对我来说,我最终会分开并睡着了。我只是让一集播放,将睡眠定时器设置为45分钟或 当剧集结束时,然后正常睡眠。我在大约90%的时间内在20分钟内快速入睡。剩下的10%可能是由于睡前接近过多的或者阅读了我不应该发送的电子邮件或消息。

Sleep With Me Podcast

<小>图像由树皮。

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